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El Ikigai del bienestar para adolescentes – Ebook

Ikigai es un concepto japonés que significa «la razón de vivir» o «la razón de ser». Libro gratuito.

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Tú también fuiste adolescente – Ebook

Este libro es el guardián de tus recuerdos, leerlo será como hacer un viaje al pasado. Gratuito.

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Introducción al Eneagrama y los 9 Eneatipos

¿Te gustaría identificar tu Eneatipo y aprender a utilizar el Eneagrama en tu crecimiento personal?

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Marco General para la Salud Mental y el Bienestar en el Trabajo, del ministerio de Salud de E.E.U.U.

Programa EBO – Experto/a en Bienestar Organizacional

Consigue que tu equipo y vuestro lugar de trabajo sean en un motor de salud, bienestar y rendimiento

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Ser feliz en pareja, un desafío posible

La ciencia de la felicidad nos da claves prácticas para la vida en pareja, ¿te animas a conocerlas?

Retiro

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Spiritual Growth Camp in Turkey

Activate the Yogi Inside You in this wonderful 4 day retreat experience.

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Desarrollando la aceptación y la resiliencia

Descubre las calves para alcanzar el bienestar físico y psicológico con Javier García Campayo

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Vivir con compromiso

Curso para desarrollar compromiso y convicción con tu vida elegida

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Despierta

Curso práctico diseñado para iniciarte en el mundo del mindfulness (atención plena)

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El Despertar de la Consciencia

Meditación Mindfulness colectiva, online, gratuita y en directo, cada miércoles a las 19:00.

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Vivir con Sentido

Poseer un sentido de vida es el primer paso para una existencia plena y una vida significativa.

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Érase una vez

Programa online de crecimiento personal para niños y niñas de entre 4 y 12 años.

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Impulsa tu Propósito

Descubre los conocimientos y herramientas necesarias para impulsar definitivamente tu propósito.

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Habilidades clave para crecer en positivo

Desarrolla cuatro pilares fundamentales para tu crecimiento personal, junto a expertos en cada tema.

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Identidad y recursos para tu crecimiento personal

Dedica tiempo a tu bienestar y tus fortalezas, desde un punto de vista humanista y holístico.

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Yoga para principiantes

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Enfoca tu aprendizaje y construye tu éxito

Psicología positiva, autoconocimiento y felicidad con Gonzalo Hervás, Miguel Ángel Díaz y Jenny Moix

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Serenidad en un minuto

Serenidad en un minuto

Usa tu cuerpo, tu respiración y tu mente a la vez y con la intención de serenarte. En un minuto.

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La importancia de aunar tu mente racional y tu corazón humanista

Descubre con Rodrigo Sampedro como aunar tu mente racional con tu corazón humanista.

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Mindfulness, un primer paso.

Inicia tu camino de la consciencia plena junto a Javier García Campayo

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Siento, luego existo

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