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La importancia de aunar tu mente racional y tu corazón humanista

Mini-formación creada para ofrecerte un espacio de reflexión sobre la importancia de aunar tu mente racional y tu corazón humanista, a través del mindfulness. Es urgente e importante que entrenes tu atención y recuerdes que Descartes tal vez quiso expresar “siento, luego existo”.
Creado por Academia Mundial de la Felicidad

Creado por Academia Mundial de la Felicidad

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No Inscrito
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Gratuito

¿Y si alguien cometió un error al traducir a Descartes? Hay personas que defienden que “siento, luego existo”, es tal vez más correcto que “pienso, luego existo”… Lo cual, además de tener sentido, cambiaría tal vez el paradigma mental-centrista en el que vivimos.

La mente, lo cognitivo, es una condición necesaria, pero no suficiente.

El corazón emite campos electromagnéticos de varios metros de diámetro (¿es esto a lo que
llamamos corazonadas?); las tripas y el sistema digestivo, parece ser que es el segundo cerebro (¿tendrá algo que ver con “escucha a tus tripas”?).

Y no solo esto, sino que ya se ha descubierto que tenemos al menos 7 sentidos: siendo la
propiocepción e interocepción estos últimos. De hecho, nos dicen que el cerebro prioriza estos nuevos sentidos, relacionados con el cuerpo, antes que los 5 más comunes y conocidos.

Todo lo anterior, no tan lejano del refranero popular, está siendo estudiado con detalle en los últimos años. Y lo que parece claro, es que somos seres integrales y complejos, con un sistema multivariable: y aún queda mucho por descubrir y entender…


Mientras seguimos investigando, Rodrigo te invita a pensar que eres un prototipo maravilloso en
primera persona, que puede ser investigado cada día, momento a momento.


A través de este proceso, tal vez nos demos cuenta, cada uno de nosotros, de la urgencia de aunar nuestra mente racional, y nuestro corazón humanista. Y dejar de forzar a la mente a que haga su parte del trabajo, y el de todas las demás.

¿Qué aprenderás con este mini-curso?

  • A reflexionar sobre conceptos interesantes que han sido de mucha utilidad para Rodrigo (y para miles de personas).
  • ¿Está todo? Por supuesto que no, dado que lo hemos diseñado para que sea una puerta de entrada a conocimientos y experiencias que toda persona debería conocer. Un aperitivo.
  • Muchos de los conceptos beben del protocolo MBSR (Reducción de estrés a través de mindfulness/atención plena).
  • Te invito a acumular dosis de curiosidad, conectar con tu mente de aprendiz, y echar un vistazo a la toda formación.

Cualquier pregunta o duda que te pueda surgir, escríbenos y estaremos encantados de aportarte explicaciones y respuestas (si disponemos de ellas).

Experto

  • Rodrigo Sampedro: ante todo, se considera “persona”. Ha sido futbolista en la cantera de un equipo de 1ª división, se convirtió en ingeniero industrial, trabajó más de 10 años en una multinacional, ha escrito 7 libros y lleva 4 años acompañando personas y equipos a través de procesos de coaching ejecutivo, mentorías, formación y entrenamiento en competencias y gestión de estrés [MBSR].

Contenido del Curso

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La Gestión Emocional

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Relaciones Personales

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Vivir consciente en el presente

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