EL BIENESTAR DE LOS EMPLEADOS EN LAS ORGANIZACIONES. UN NUEVO PARADIGMA DEL MUNDO EMPRESARIAL.
Hace unos días participé en una fantástica mesa redonda en el programa de bienestar para empresas de Sagardoy Business & Law School, invitado por mi amiga Cristina Jardón. Compartí mesa con Cris Novela y con Olga Merino y pude comentar mi punto de vista sobre el impacto de apostar por el bienestar en las organizaciones. […]
PODCAST “FELIZ DE ESCUCHARTE”
EPISODIO 3: “SALUD MENTAL Y MINDFULNESS” Este episodio está especialmente dedicado a un tema que nos atañe a todos: la SALUD MENTAL y cómo repercute en nuestra Felicidad. La Salud Mental tiene un gran impacto en los aspectos centrales que dirigen nuestra vida: cómo pensamos, cómo nos sentimos, cómo actuamos y cómo nos relacionamos. Además […]
La Fundación Mundial de la Felicidad, colaborador oficial del YoutHUB
En línea con su trabajo por promover el bienestar y la felicidad, la Fundación Mundial de la Felicidad ha llegado a un acuerdo para colaborar con el YoutHUB, partner del Helsinki Education Hub (Foro de Educación de Helsinki).El YoutHUB es el primer foro internacional y online que reúne a jóvenes de entre 6 y 18 […]
LAS NUEVAS DROGAS DEL SIGLO XXI: INTERNET Y LAS REDES SOCIALES
Llevamos apenas dos décadas del siglo XXI y la sociedad se enfrenta a un importante reto: educar a nuestros hijos liberándoles de las adicciones a las nuevas tecnologías y a las redes sociales. ¡Menudo desafío! Las nuevas tecnologías han llegado para quedarse. Suponen un gran avance y la tecnología bien usada nos aporta muchas ventajas y nos facilita […]
PODCAST “FELIZ DE ESCUCHARTE”
EPISODIO 1: “FELICIDAD Y CONSCIENCIA” ¿Eres de los que les gusta hacer que las cosas pasen? ¡Nosotros también! Y no sólo eso, en la Fundación Mundial de la Felicidad somos soñadores, curiosos y cocreadores con propósito. El propósito de ser más felices, de aprender más sobre la felicidad, de entrenarla y de inspirar para que […]
Multitarea y bienestar: ¿compatibles?
La multitarea afecta no sólo a la productividad sino también al bienestar físico, cognitivo, mental y emocional. Hablamos por teléfono al correr en el gimnasio, contestamos a un correo mientras comemos, escuchamos la música de fondo cuando leemos. Habilidad premiada por la satisfacción de sentirnos “superhumanos” al conseguir más con menos. Destreza alabada e incluso […]
LOS HÁBITOS PARA SER FELIZ
Soy de la opinión de que no se puede dar por inaugurado al 100% el nuevo año hasta queno comienza la rutina del primer lunes “oficial” del año nuevo. Esa rutina que conlleva todolo que se arrastra del 2022; prisas, trabajo, colegios, pareja, familia, amigos, estudios,deporte, hobbies?… Y cuando parece que ya no caben más […]
