Multitarea y bienestar: ¿compatibles?
La multitarea afecta no sólo a la productividad sino también al bienestar físico, cognitivo, mental y emocional. Hablamos por teléfono al correr en el gimnasio, contestamos a un correo mientras comemos, escuchamos la música de fondo cuando leemos. Habilidad premiada por la satisfacción de sentirnos “superhumanos” al conseguir más con menos. Destreza alabada e incluso […]
Carta a la Felicidad. Cap. 2: sobre la prisa para ser feliz
Descubre la playlist para leer este artículo ???? Querida Felicidad,Hoy por fin encuentro un momento para seguir escribiéndote desde donde lo dejé. Y es que me doy cuenta de que nos pasamos el día corriendo, secuestradxs por “ladrones del tiempo” adquiridos. Tenemos prisa, mucha prisa para todo: para tener, para hacer, para saber, para llegar […]
