Descripción
Las habilidades de las que trata este curso, son capacidades que tenemos todas las personas más o menos desarrolladas. La clave está en que son habilidades entrenables, que mejoran con la práctica y nos permiten llevar una vida más plena y satisfactoria.
¿Qué aprenderás con este curso?
- La importancia de trabajar de forma conjunta la voluntad y la motivación, y cómo hacerlo.
- Beneficios del humor y diferencias entre humor positivo y negativo.
- Qué es la gratitud, por qué es importante para la felicidad y cómo podemos aplicarla en el día a día.
- Cómo poner en práctica una actitud positiva inteligente.
