Maite Crespo ya es ex-estresable. Después de enfermar a causa del estrés, salió a comprender su naturaleza y a dominarlo. Maite ha diseñado un sistema súper sencillo para “fabricar una pausa de serenidad". Es el resultado de mucho estrés, deporte, yoga, psicología, un niño y una depresión que lo cambió todo. Maite reivindica la importancia del cuerpo en el manejo del estrés.