Desde una mirada de atención plena mostraremos cómo es posible crear ambientes saludables, con especial atención a los entornos empresariales. El taller propone un cambio de perspectiva que pasa por mejorar la regulación de la atención, para tomar una mayor conciencia de nuestro cuerpo y emociones, propiciando así un ambiente laboral de mayor felicidad, salud y bienestar.
